"Training mabu (马步) can make the body strong and the mind even stronger."
Al centro il Gran Maestro Shi de Yang, Monaco Shaolin della 31^ Generazione
martedì 2 febbraio 2010
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Tao: i grandi testi antichi.
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Primavere e Autunni
Primavere e Autunni è un blog dedicato a chi condivide una passione per un'Arte. Il Wushu non è uno sport, ma un'Arte e come tale insegna principalmente uno stile di vita. Questo blog vuole raccogliere informazioni riguardo ad essa per avvicinare chi ancora non l'ha fatto e cercherà di trasmettere la forza di quest'Arte.
Vi auguro una buona lettura.
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10 commenti:
Stima .___.
(io ooodio il Mabu)
Il Mabu è l'esempio diciamo prototipico di questa cosa. Quando sei lì che dici "no basta mi bruciano i muscoli, mi cedono le gambe..." è lì che devi ogni volta resistere quei secondi in più sempre in più :)
Totalmente d'accordo collega. Bisogna superare i propri limiti, anche un secondo in più può fare la differenza! :D
Esattamente ogni secondo che resisti è importante....fosse anche solo uno in più.
:)
senza farsi male però :)
ovviamente :)
con la consapevolezza di qual è il limite meramente mentale e quale, invece, il limite fisico oltre il quale non si può per forza di cose andare...
Ciao, non pratico wu-shu, da poco ha iniziato a farlo mio figlio, una domanda su Mabu, nelle foto le punte dei piedi sono verso l'esterno, nel disegno in pianta, invece, i piedi sono perfettamente paralleli, c'è una spiegazione?
Grazie
http://artimarziali.blog.tiscali.it
Ciao Alex,
Allora, premesso che non sono l'esperta per eccellenza e quindi non prendere le mie affermazioni come verità assoluta, ma la teoria è quella del tenere i piedi paralleli, ma poi nella pratica il tutto dipende anche dalla conformazione fisica di chi pratica. Ognuno deve trovare il suo equilibrio e quindi la larghezza del suo mabu (sebbene ci sia un metodo teorico per calcolarlo) dipenderà dall'altezza, dalla proporzione fisica e anche dalla lunghezza del piede. Quindi, i piedi il più paralleli possibile, ma conformemente alle proprie possibilità fisiche.
Ad ogni modo chiederò spiegazione a qualcuno di più esperto per poter rispondere con maggior sicurezza alla tua domanda.
Spero che tuo figlio abbia trovato un buon Maestro e che si stia divertendo!
Visto che le cose serie son già state dette... vogliamo parlare di che glutei a prova di bikini che ti lascia, 'sto esercizio? XD
Chiappe di marmo, altro che!
ahahahah Viaviana...hai perfettamente ragione!!
noi donne abbiamo un motivo in più per resitere in mabu bassissimo....
io ormai lo testo anche a casa con il manico di scopa sulle gambe per avere la giusta bassezza...spero che non mi veda mai il mio coinquilino se no mi porta dritta dritta in psichiatria :P
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